Что такое гипомнезия: причины, симптомы и лечение сбоя в памяти

Проблемы с памятью включают в себя обширную группу заболеваний самой разной этиологии, однако далеко не всегда их причиной являются неврологические сбои в работе организма. Одно из самых распространённых заболеваний — это гипомнезия, подразумевающая под собой ухудшение памяти.

Однако, на первых порах больной даже не замечает изменения в памяти: он прекрасно ориентируется на знакомой местности, помнит все именитые даты, лица знакомых людей, но может забывать слова (феномен «вертится на языке») или свои недавние действия (последние несколько дней).

Если вы заметили изменения похожего характера в своей жизни, то мы советуем внимательно следить за их прогрессированием. Велики шансы, что у вас не гипомнезия, а обычная усталость или невроз, и всё скоро пройдёт.

Но если, всё же, сбои продолжаются, то необходимо пойти на приём к врачу, чтобы возможное заболевание не привело к амнезии, то есть к нарушению всех видов памяти.

Заметим, что гипомнезия, как заболевание, бывает не только частичной (когда страдает только один вид памяти), но и генерализированной. Так же она бывает временной, на фоне личностных расстройств (депрессия, невроз), постоянной и прогрессирующей.

Этиология и причины заболевания

Список причин, которые могут вызвать это нарушение памяти, довольно обширен:

1. Деменция относительно распространённое заболевание в старческом возрасте, которое приводит к снижению памяти и гипомнезии.
2. Атеросклероз и другие заболевания сосудов мозга. Сюда же входят последствия инсульта.
3. Курение и алкоголь также могут вызвать нарушения в работе памяти, так как препятствуют полноценной проводимости кислорода к мозгу, из-за чего появляется нехватка кислорода и впоследствии его отравление.
4. Травмы головы являются одной из главных причин сбоев в памяти. Как уже достоверно известно, за хранение образной памяти отвечают височная кора головного мозга, а значит, любое её повреждение может привести к дальнейшим расстройствам и сбоям в памяти.
5. Опухоли головного мозга — в клинической картине, как правило, наряду с нарушениями в запоминании, появляются и другие нарушения организма.
6. Умственная неполноценность и задержка в психическом развитии также может нарушить нормальную работу памяти. Например, привести к гипомнезии.

Особенно подвержены риску расстройств памяти люди с вегето-сосудистой дистонией (ВСД), эпилепсией, заболеваниям гипертонического характера, страдающие от наркомании, заболеваниями соматического ряда, у которых наблюдается недостаток витаминов и психические проблемы.

Отдельно стоит упомянуть, что действие различных лекарственных средств также может привести к нарушениям в работе памяти, поэтому следует внимательно изучать побочные эффекты принимаемых препаратов.

Как это выглядит в жизни?

Как указано выше, есть обширный перечень причин, приводящих к гипомнезии. Поэтому и различные ее формы также могут проявляться по-разному, но есть и некоторые общие признаки.

Чаще всего память ослабляется локально, а не генерализированно. Это значит, что одни её функции могут страдать сильно, а другие оставаться невредимыми. Особенно это применимо к способности памяти сохранять и воспроизводить сохранённую информацию. Кроме того, бывают ситуации, когда у больной не может что-то вспомнить, а через какое-то время эта же информация вспоминается с легкостью.

Одним из главных проявлений заболевания являются частые случаи, когда человек что-то говорит своему знакомому, а через некоторое время забывает о том, что именно он говорил.

Поэтому среди общих симптомов гипомнезии выделяют:

• ослабление чувства времени;
• механическая память больше подвержена заболеванию, чем словесно-логическая;
• больному сложно или даже невозможно воспроизвести хронологию вспоминаемых событий;
• новые происшествия запоминаются с большим трудом, чем раньше.

У школьников гипомнезия может проявиться в проблемах с удерживанием в памяти прочитанного или сказанного учителем материала. Дошкольники при этом заболевании плохо запоминают даже короткие стихи.

Анэкфория и гипомнезия — две стороны одной проблемы

Анэкфория часто бывает сопутствующим гипомнезии и проявляется в неспособности вспомнить слово или какую-либо другую известную информацию без помощи других людей.

Как и при гипомнезии, пациент временно будто теряет способность вспоминать, но клиническая картина немного другая.

Например, одна из пациенток, перенёсших это заболевание, утверждала, что её мысли всё время крутились вокруг проблемы с памятью и страха сойти с ума, но при этом казалось, что забытые ею имена, номера телефонов вот-вот должны вспомниться, но вспомнить их без посторонней помощи, всё же, не получалось.

Постановка верного диагноза

Первым делом врач опрашивает пациента, который должен описать своё состояние и его отличие от того, когда изменений в памяти, по его мнению, не было.

Также всегда применяются различные тесты, для того, чтобы более достоверно обнаружить объективное присутствие нарушений. Распространены тесты с пиктограммами, запоминаем текста, а так же «метод 10 слов», предложенный советским психологом Александром Лурия.

Назначаются следующие исследования:

• изучается нервная активность мозга посредством ЭЭГ;
• проводятся КТ (Компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография);
• УЗИ органов;
• электрокардиограмма.

А также назначаются анализы мочи и крови, чтобы удостовериться в отсутствии или наоборот присутствии заболеваний соматического характера, которые и могли повлечь за собой сбой.

Коррекция нарушения

Гипомнезия лечится после выяснения и устранения причин, которые повлекли её за собой. Для больного в период болезни важна правильная психическая установка и доброжелательное отношение со стороны близких. Кроме того, необходимо полностью исключить любые конфликты и ситуации, которые могут повлечь за собой стрессы.

Полезным для лечения будут решение ребусов, запоминание стихотворений и даже обычное чтение.

Если после устранения внешних факторов изменения не произошли, следует обратиться к неврологу. Данный специалист назначит вам правильное лечение и назначит препараты, которые позитивно влияют на сосудистую систему и восстанавливают обменные процессы в головном мозге.

Во время лечения необходимо периодически посещать невролога и следовать всем его рекомендациям, будь то назначение лекарственных препаратов или различные техники психотерапии, упражнения, правильное дыхания и т.д.

Следует помнить, что функционирование памяти человека зависит от множества познавательных процессов:

• внимания;
• восприятия;
• мышления.

Поэтому перед тем как волноваться и идти к врачу, следует избавиться от негативного влияния внешних факторов. Возможно, именно это поможет избавиться от возникшей проблемы.

В целях профилактики

Помните, что работа памяти всегда зависит от общего состояния вашего организма. Поэтому следите за ним, делайте зарядку, развивайте мышление, решайте задачи и заучивайте тексты, и тогда сможете рассчитывать на очень хорошую память.

Кроме того, необходимо избегать стрессовых ситуаций, сводить на «нет» возможные нервные срывы. Если вы замечаете какие-то изменения в вашем психическом состоянии, или в жизни присутствуют проблемы личного характера, которые постоянно тревожат вас, то не поленитесь, и обратитесь с ними к психотерапевту.

Вместе вы сможете решить всё, что вас беспокоит до того, как это начнёт влить на состояние вашего организма, в том числе и памяти.