Успокаивающий чай для детей — когда и как давать?

Лечение травами порой бывает эффективнее, а главное, безопаснее, чем применение медикаментов.

Такое простое средство, как успокоительное для ребенка можно приготовить самостоятельно из растительных компонентов, приобретенных в аптеке или заготовленных самостоятельно.

Когда стоит давать успокаивающий чай ребенку?

Маленький ребенок может капризничать по разным поводам:

• у него болит животик;
• высыпала аллергия;
• ему не комфортно в данной одежде;
• он чувствует беспокойство и прочее.

Не всегда нужно пытаться всеми силами успокоить ребенка, лучше выяснить причину, по которой он плачет, а потом ее устранить. В случаях, когда малыш, действительно, ощущает беспокойство и не может самостоятельно заснуть или просто отдохнуть, можно прибегнуть и к наиболее простым успокоительным средствам — травяным чаям.

Большинство из них предусмотрены для приема в случаях:

• беспричинного беспокойства и плохого сна;
• повышенной возбудимости и капризности ребенка;
• аллергии;
• плача без причины;
• появления колик и вздутия живота;
• воспаления во рту;
• переходного возраста;
• плохой адаптации к условиям окружающей среды.

Реализуемые в аптеках успокаивающие чаи для детей рассчитаны на полуторагодовалый возраст и старше. Но продаются и более легкие, для малышей буквально от 1 месяца.

Характеристики различных успокаивающих трав

В состав детского успокаивающего чая для сна обычно входят:

• ромашка;
• мелисса;
• зверобой;
• мята;
• душица;
• валериана;
• фенхель;
• пустырник;
• сосновая хвоя;
• шишки хмеля;
• цветки липы;
• лаванда (допускается уже лет с 8);
• череда;
• подорожник.

В составе ни в коем случае не должны быть:

• ракитник;
• пижма;
• полынь;
• чистотел;
• части цитрусовых.

Характеристики лекарственных трав:

1. Цветки ромашки аптечной обладают широким спектром полезных свойств. Они оказывают дезинфицирующее, жаропонижающее, спазмолитическое, кровоостанавливающее, желчегонное и противоаллергическое действие. Ромашка улучшает сон ребенка и нормализует его биоритмы. Это одно из наиболее безопасных растений, применяемых буквально с первых дней жизни ребенка.
2. Пустырник традиционно применяют как седативное средство, помогающее при нарушениях сна, истериках, нервозности и сильной возбудимости. Кроме того, он оказывает положительное действие на сердце и сосуды.
3. Листья мелиссы помогают нормализовать пищеварение (что часто является причиной беспокойства малыша), снять спазмы и воспаление. Мелиссу считают природным антидепрессантом, отвар с которым помогает снять тревожность и улучшить настроение.
4. Цветки душицы обладают легким приятным ароматом, помогают снять напряжение и оказывают успокоительное действие. Растение применяется не только для приготовления чаев, но и для ванн, и даже приготовления саше.
5. Валериана оказывает положительное действие на работу нервной системы. Она способна одновременно тормозить возбуждение и, наоборот, вызывать его, в зависимости от состояния человека.
6. Мята, помимо мочегонного и болеутоляющего свойств, оказывает хороший седативный эффект, нормализует сон и улучшает работу нервной системы, поэтому ее добавляют в чай для грудничков перед сном.
7. Цветки липы помогают снять внутренне напряжение, улучшить качество сна и успокоить нервную систему. Растение используется как самостоятельно, так и в составе травяных смесей.
8. Череда чаще применяется не в напитках, а как средство для ванны. Она обладает хорошим успокаивающим свойством, но не рекомендуется малышам до года.
9. Фенхель используется в виде цветов, семян и листьев. Все эти части растения обладают седативными свойствами и помогают подготовиться ко сну. Кроме того, фенхель рекомендуется при коликах у новорожденных, которые он хорошо снимает.
10. Зверобой положительно воздействует на пищеварительную систему, устраняет расстройства и успокаивает раздраженный кишечник, кроме того, он обладает легким успокоительным действием. Зверобой допускается ребенку с 2 лет.

Как правильно употреблять готовые смеси?

Чаи могут готовиться на основе одного растения или в смеси, в том числе и с другими растительными компонентами (ягодами, корой и прочими). Для грудничков чаще применяются односоставные чаи из мелиссы или ромашки. Такие настои чаще используются как профилактическое средство.

Многокомпонентные смеси больше рассчитаны именно на лечение серьезных нарушений. Чем сложнее состав, тем выше риск негативных воздействий.

Готовую смесь лучше можно купить в аптеке или приготовить на основе тех же аптечных травок, только во втором случае следует внимательно следить за соблюдением рецептуры. Собирать травы самостоятельно не следует, если человек не очень хорошо в них разбирается. Средства для детей должны быть чистыми, проверенными и отборными, собрать подобные средства непрофессионалу сложно.

На прилавках можно найти большой ассортимент чаев для 3 лет и младше. По отзывам родителей можно выделить несколько, наиболее популярных:

• чай «Хипп», включает ромашку и липу, допускается с 4-месячного возраста;
• «Успокойка», легкая смесь для детей от года;
• «Бабушкино лукошко», разрешается с 3-4 месяцев;
• «Баюшки баю»;
• детский чай «Сладкие сны» Bebivita содержат ромашку и липовый цвет, разрешаются к применению с 4 месяцев.

Традиционный способ приготовления успокоительного чая для ребенка: взять чайную ложку высушенной травы, поместить в кружку и залить 100 миллилитрами горячей воды (примерно 90 градусов), закрыть крышкой и подождать минут 10. После чего напиток можно процедить и остудить до теплого состояния. Именно таким его нужно пить, тогда действие растительных компонентов будет максимальным.

Успокаивающий чай принимают один раз в день за час-полтора до сна. Объем напитка зависит от возраста малыша, до года максимум допускается до 100 миллилитров. Курс обычно составляет 2-3 недели. При правильном применении, родители получают нужный результат.

Если на упаковке средства написаны другие рекомендации, то нужно следовать им. Также педиатр может посоветовать отдельный сбор и пропорции для его приготовления. Тогда следует заваривать средство согласно рекомендациям. А при первых признаках аллергической реакции, отказаться от приема чая.

Рецепты заваривания в домашних условиях

Приготовить успокаивающий чай в домашних условиях можно самостоятельно. Для этого нужно приготовить компоненты и соблюсти рецептуру:

1. Ромашковый готовится из пропорции: 5 грамм высушенных цветков на стакан горячей воды, настоять 30 минут и остудить. Грудничкам дают по половинке чайной ложки, с возрастом дозировку увеличивают.
2. На основе мяты: 3 грамма листьев мяты, 3 грамма корня валерианы, 2 грамма пустырника, перемешать, залить 200 миллилитрами кипяченой воды и оставить на 30-40 минут. После фильтрации остудить до комнатной температуры и давать малышу до 4 лет по 2 чайных ложечки до трех раз в день, а более старшим – по четверти или половине стакана.
3. Фенхелевый особенно эффективен, если проблема беспокойства связана с коликами в животике у малыша. Он готовится как укропная водичка, и принимается по 0,5-2 столовых ложки в зависимости от возраста.
4. Из мелиссы и липы: взять по столовой ложке липовый цвет и листья мелиссы, 5 ложек цветков ромашки, залить кипятком и потомить 10 минут на паровой бане. Профильтровать, остудить и давать малышу по столовой ложке минут за 15-20 до отхода ко сну.
5. Из хмеля и валерианы: 2 столовые ложки корня валерианы смешать со столовой ложкой семян фенхеля и двумя столовыми ложками мяты. Залить двумя стаканами кипятка и настоять около получаса. Затем поставить остывать и, когда смесь достигнет комнатной температуры, процедить и дать ребенку. Употребляется напиток 3 раза в день по 2 чайных ложки.
6. Из липы и шиповника. Готовится напиток быстро: столовую ложку соцветий липы и плодов шиповника засыпают в стакан, заливают горячей водой и томят 15-20 минут на паровой бане. После чего отставляют на полчаса настояться и процеживают. Применяется напиток для детей уже с 3 лет по половинке стакана.
7. С липой и зверобоем. Это легкий успокоительный чай, в которых кладется в равных пропорциях зверобой, липа и мята. Чайная ложка смеси заваривается стаканом кипятка и настаивается около 20 минут. После остывания до комнатной температуры чай можно давать ребенку, по столовой ложке 1-2 раза в день.

Что нужно учитывать?

Прежде чем приготовить ребенку успокаивающий чай, следует внимательно изучить его свойства. В первую очередь узнать, для какого возраста он предназначен. Обязательно проверить сроки годности, просроченный чай может оказать совсем не то действие, на которое рассчитан.

Также необходимо убедиться, что у малыша нет аллергии на компоненты напитка, а после первого приема понаблюдать за ребенком, чтобы убедиться в отсутствии опасных признаков:

• сыпи;
• тошноты;
• боли.

В целом не следует часто прибегать к подобным продуктам, поскольку они оказывают действие на нервную систему, что может отразиться в будущем. Поэтому давать малышу перед сном успокаивающий чай можно только согласно инструкции и рекомендациям врача.

При этом не стоит рассчитывать на мгновенный эффект, большинство трав действует постепенно, по накопительной, то есть пить их нужно курсами.

В некоторый случаях чай можно заменить лечебной ванной, в которой ребенок искупается. Действие ванночки слабее, но при этом хорошо влияет на кожу.

Успокоительный чай иногда помогает устранить проблему нервозности ребенка и избавить родителей от беспокойства. Однако, стоит помнить, что у любого нарушения есть причина, которая заявит о себе снова. Поэтому заваривая чай Бебивита или любой другой, не стоит забывать о необходимости посетить педиатра.