Как лечить хроническую депрессию?
Здравствуйте.
Вопрос про депрессию. Постоянные стрессы, недосыпание, особенности характера, слабо выраженный логоневроз (лёгкой формы ситутивного характера) привёл к симптоматике хронической депрессии. Пробы выйти из положения привели к ноотропным припаратам, на первых этапах было улучшение состояния, но по окончанию курса состояние вернулось плюс ухудшилось общее состояние (тонус) и снизились показатели когнитивных процессов. Психиатр выписал антидепресант и посоветовал физ нагрузки с психотерапией… Хотелось бы мнение независимого эксперта.
Здравствуйте, Николай Александрович. По моему мнению лечение любых заболеваний, а терапия проблем с психическим здоровья особенно, возможны только при очном контакте врача и пациента. По интернету можно лишь дать общие рекомендации.
Исходя из описанного вами анамнеза заболевания, думаю, что вам лучше следовать рекомендациям лечащего доктора. Так как ранее назначенное лечение не дало эффекта, то вам и был назначен антидепрессант. Ничего страшного в приеме этих препаратов нет. Современные антидепрессанты имеют минимум побочных эффектов.
Если же у вас есть проблемы с выполнением физических нагрузок, вы можете выбрать для себя другой метод терапии — релакс-терапия, йога и т.д. По моему мнению вам также правильно было рекомендована психотерапия, стоит поработать в виде индивидуальных или групповых бесед. Лекарственная терапия проблем психики всегда находится на втором месте после немедикаментозных методов воздействия.
