Можно ли справится с постоянным волнением?
Не могу справиться с волнением, очень не приятным( как после испуга). Появилось оно после того как меня лечили 2 года от остеоартроза( болели руки), но ни чего не помогало. В итоге врачи пришли к выводу, что это гипермобильный синдром. А он не лечится, это особенность организма и мне нужно приспособиться с этим жить?! В этот момент я так испугалась, что боль будет преследовать меня всю жизнь, что у меня случилась ПА(впервые в жизни). С того момента лечусь у невролога. Препараты назначались по порядку: афобазол(1мес)+финлепсин, грандаксин(2мес)+ мексидол-уколы+витамин в6, и последним был фенибут(2нед). Панических атак нет, головокружения тоже, сон улучшился. Но волнение не проходит! Как только руки начинают болеть, начинаю волноваться. С болью в руках пока не удаётся справиться. Замкнутый круг! Подскажите, может лечение не точно подобрано? Или нужно устранить причину волнения- боль?
Здравствуйте, Татьяна. В принципе, ваше состояние значительно улучшилось по сравнению с начальным. Фобии и панические расстройства при выявлении хронического заболевания — это распространенная ситуация, так как человек естественно испытывает страх и тревогу перед неизвестностью в будущем.
Вам было назначено адекватное медикаментозное лечение вашего тревожного расстройства: у вас сейчас нет панических атак и сохраняется волнение при появлении болевого синдрома.
Я считаю, что для вашего состояния сейчас необходима качественная работа с психотерапевтом. Вы в принципе уже понимаете что с вами происходит и вам необходимо проработать решения вашей проблемы — конкретные ваши действия при появлении болей в суставах (это могут быть дыхательные техники или психологические установки). Психотерапия может походить в виде индивидуальных бесед или групповых занятий. По результатам работы психотерапевта вам может быть продлена медикаментозная терапия, например, повторный курс фенибута на 14-21 день.
