Как лечить обсессивно-компульсивное расстройство?
Злравствуйте. У меня ОКР с 14 лет. Раньше это было не так явно как сейчас. Я 7-10 раз перезакрываю дверь в квартиру, когда куда то ухожу. Могу дойти до остановки и вернуться обратно, чтобы проверить точно ли я ее закрыла. Постоянно странно дергаю рукой по нескольку раз, считая до определенной цифры, например до 20. Перезавожу будильник 10 раз перед сном и если я проснулась ночью, то бегу к нему и снова его перезавожу несколько раз. Скажите можно ли это вылечить без препаратов?????. Я ни разу не была у врача. Боюсь диагноза. или стоит обратиться
Здравствуйте, Кристина. Извините, но мне странно слышать — у меня ОКР с 14 лет и я ни разу не была у врача по этому поводу.
Я не спорю, что признаки обсессивно-компульсивного расстройства вы можете обнаружить у себя самостоятельно. Однако, вы должны понимать, что, во-первых, диагноз ОКР легко перепутать с другим заболеванием, то есть необходима дифдиагностика, а во-вторых, вы по всей видимости не можете самостоятельно справиться со своей проблемой. Исходя из этого, возникает только один вопрос — зачем мучиться и страдать всю жизнь, если можно обратиться к специалисту, лечиться и жить спокойно?
Вам необходим грамотный психотерапевт, которому вы сможете полностью и безоговорочно доверять.
Основным методом лечения ОКР является когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает человеку справляться и с обсессиями, и с компульсиями. Кроме этого существует масса различных немедикаментозных методик лечения ОКР.
Но и назначения лекарственных средств также не стоит бояться. Ведь доктор назначит вам препарат только в случае необходимости. И прием лекарств ни в коем случае не делает из вас какое-либо чудовище. Наоборот, если вам правильно поставят диагноз и при необходимости назначат медикаментозную терапию, то вы сможете жить полноценной жизнью без влияния на нее навязчивых мыслей.
