Что делать при бессоннице?


При нарушении сна я пью фенибут. А если человек управляет автомобилем какой препарат лучше применять, Сын может не спать и до 4 и пяти утра, а в семь вставать?

Ответ специалиста

Здравствуйте, Елена . Если человек не спит всю ночь и засыпает только под утро, то это серьезное нарушение сна, которое может привести к нервному истощению. Недосыпание крайне негативно сказывается на работе центральной нервной системы. Если же днем ваш сын находится за рулем, а это требует максимальной концентрации внимания и напряжения нервной системы, то организм в данном случае работает на износ, что может привести к плачевным последствиям.

К сожалению, препаратов, которые назначаются от бессонницы (то есть вызывают сонливость), и при этом не влияют на скорость реакции и концентрацию внимания (то есть на его способность к управлению автомобилем), я не знаю. Обычно рекомендуется принимать препараты от бессонницы перед сном.  Лёгкие успокоительные средства, которые ваш сын может самостоятельно принимать (валериана, персен и т.д.), утром уже не будут иметь негативного влияния на его возможности управления транспортом.

Также я рекомендую вам все же обратиться к врачу. Часто инсомнию можно достаточно легко скорректировать приемом препаратов мелатонина (гормона сна). Однако прежде чем начинать пить какие-либо лекарства все же стоит обследоваться, чтобы не пропустить серьезного заболевания нервной системы.