Сон

Крепкий здоровый сон для человека не менее важен, чем чистый воздух и правильное питание. Чтобы обеспечить эту естественную потребность, кроме соблюдения режима труда и отдыха, правильного питания и специальных дыхательных упражнений, не стоит забывать и такое эффективное средство, как успокаивающие эфирные масла для хорошего сна. Достоинства ароматерапии Ароматы не только улучшают качество сна,...

Существует целый спектр вероятных причин, которые могут потенциально повлиять на продолжительность, качество сна или даже привести к его отсутствию. Рассуждая, что может повлиять на малыша из физиологических факторов, сайты для родителей редко упоминают, что есть и патологические. При заболевании малыш не спит, спит мало и крайне беспокойно, или впадает в глубокую прострацию. Нарушения сна –...

Крепкий хороший сон дает человеку энергию, мотивацию, приподнятое настроение. Но почти половина людей, переступивших 65-летний рубеж, страдает различными нарушениями в этой области. Поговорим о причинах этой проблемы и способах ее разрешения. Причины нарушения сна в пожилом возрасте Бессонница — это клиническое нарушение, которое не бывает без причины. Рассмотрим основные факторы, ведущие к...

Бессонница (инсомния) - нарушение сна, которое проявляется либо в малом его количестве, либо в недостаточном качестве. Бессонница у мужчин и женщин имеет разные причины и последствия. Чем грозит нехватка желанного отдыха и как с ней справляться? Основные причины бессонницы у мужчин Наиболее распространенными считаются следующие причины: Стрессы и психическое напряжение. Казалось...

Синдром взрывающейся головы – редкая парасомния, пароксизмальное состояние. Приступы этого синдрома могут возникать при засыпании, в период сна или при пробуждении. Для этого состояния характерно возникновение в голове громких звуков, подобным взрыву, шуму, ударам. Данная парасомния впервые была описана в 1876 году Сайласом Уиром Митчеллом, американским невропатологом. И только в 2005 году внесена...

Фатальная семейная бессонница (Fatal familial insomnia) – редчайшее заболевание, неизлечимое на данный момент, имеющее наследственную природу происхождения, при котором пациент спустя определенное время умирает от бессонницы. Причиной летального исхода является не отсутствие сна, как таковое, а тотальное истощение организма, его ослабление, присоединение сопутствующей инфекции и психических расстройств....